破壁灵芝孢子粉越来越收到保健人群的喜爱，但在大部分人选择的同时，有人会问单独吃破壁灵芝孢子粉效果会不会不好？需不需要搭配什么一起吃，搭配什么服用更佳呢？

破壁灵芝孢子粉是一款取材自中药灵芝的保健品，可单独服用不需要搭配任何的辅助品，目前没有任何的医学理论或者实验数据证实有任何搭配可以让破壁灵芝孢子粉效果更好。

如果想要破壁灵芝孢子粉的服用效果更好，还是要从我们之前说过的产品本身的质量、有效成分含量、加工技术以及服用方法等方面来提升。

譬如我们首先要选择带有国食健字号的破壁的灵芝孢子粉，再去看有效成分的含量及具体的加工技术，相信大家也都会明白什么样的产品更好。

而服用方法上，每日空腹状态下在饭前半小时服用破壁灵芝孢子粉吸收效果更好，并且需要注意冲泡时的水温，在50度以下的温水即可，过高温度的水会使有效成分遭到破坏，进而影响效果。

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