三萜、多糖太娇嫩,热不得
灵芝孢子粉之所以有抗癌、保肝、助眠、降三高等功效,主要是因为孢子中含有三萜、多糖等成分,它们是核心的功效成分。若孢子粉中这些成分的含量比较低或者被破坏,那么灵芝孢子粉的效果就会大打折扣。
悲催的是,三萜与多糖“很怕”高温,高温会破坏它们的分子结构,一旦分子结构被破坏,那么三萜与多糖就失去了药性,灵芝孢子粉的抗癌、保肝等效果也就会被削弱。
因此,童鞋们再吃需要冲着才能吃的灵芝孢子粉时,切记不能用高温的水。水温低于60°为宜。
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