不少朋友把灵芝孢子粉看做“补药”，于是直觉认为灵芝孢子粉是热性食物；有些人吃了灵芝孢子粉之后出现轻微腹泻或肠胃不适的瞑眩反映，又直指灵芝孢子粉是冷性食物。

其实，这两种看法都不尽恰当。不同于一般补药意在“补充身体欠缺的营养”，灵芝孢子粉所做的是增强免疫力。

灵芝孢子粉性平。在体质虚冷的人体内，能发挥“加热”的作用；在体质燥热的人体内，将产生“降火”的效果，它的内涵实远超过了一般补药的功能。

没有生病，就不需要灵芝孢子粉？

若就药来说，的确是这样没错。但就灵芝孢子粉这种保健食品来说，其可贵之处正在其增强免疫力的功效，也就是我们提到过的“治未病”。也就是免疫力可以预防疾病的发生，甚至让生活更健康！

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