灵芝孢子粉的种类和品牌在目前的市场中有很多，供给人们的选择非常的多样，那么什么样的灵芝孢子粉才是好的呢？我们应该怎样仔细选择？

首先，好的灵芝孢子粉的第一个前提就是破壁，只有破壁以后的灵芝孢子粉才具有理想的保健效果，而不破壁的灵芝孢子粉几乎没有。

这是因为原始的灵芝孢子粉被一层坚硬的且人体无法吸收的外壁包裹着，有效成分都被紧紧地锁在这层外壁内，此时服用无法吸收到有效成分，自然也是没有保健效果的。

其次破壁的灵芝孢子粉作为一款保健食品销售时，必须满足国家对于特殊食品的“硬性”要求，即：拥有保健批文，也就是我们常说的保健批文，如果没有的话，也不用继续看下去了。


最后建议看有效成分的含量，有效成分含量的多少对于破壁灵芝孢子粉的重要性非常大，含量越高意味着人体在服用灵芝孢子粉后吸收的越多，灵芝孢子粉的功效与作用越好。

所以灵芝孢子粉并不是随便选择以后服用就可以的，需要经过谨慎的选择以及考量选择真正好的灵芝孢子粉。

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