灵芝孢子粉是灵芝成熟时期所喷射出的植物种子，我们现在常见的大多是破壁灵芝孢子粉，那么灵芝孢子粉不破壁的区别大吗？吃不破壁灵芝孢子粉会有副作用吗？

灵芝孢子粉破壁前后的差别还是蛮大的，不论是从有效成分含量亦或者是吸收效果上，都是破壁灵芝孢子粉更胜一筹，其保健效果更不可相提并论！

当然也会有人说吃不破壁的灵芝孢子粉就不行吗？不都是灵芝孢子粉吗，不就是多了道破壁的工艺吗？会有副作用吗？

灵芝孢子粉直接服用其实是无法吸收和利用的，因为它的外壁对于人体来说十分“坚硬”，胃酸并不能溶解它，短时间服用对身体无影响，但长时间服用就会对肠胃造成极大的负担和危害。

这也就是为什么破壁灵芝孢子粉更受欢迎的原因，破壁后的灵芝孢子粉的外壁几乎完全被打碎，人体可以吸收到绝大多数的有效成分，保健效果自然更强！

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