随着对灵芝的研究越来越深入，人们对灵芝孢子粉中的有效成分及其作用也有了更深刻的认识。大量针对灵芝孢子化学成分药用活性的研究表明，灵芝孢子主要成分和灵芝相似，除含有三萜类、多糖等灵芝本身固有成分外，还富含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素类、生物碱等成分，对于抗癌、调节免疫、保肝抗炎、降糖降脂、抗氧化抗缺氧等有较强活性。其抑癌、调节免疫、保肝解毒等功效更甚于子实体，且经破壁后极易被人体吸收。

灵芝孢子中的化学成分主要分为水溶性和脂溶性两部分。灵芝多糖是水溶性部分的主要成分，含量丰富且具有较强的生物活性，是一类生物免疫调节剂，具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤等作用；
三萜酸是脂溶性部分的主要成分，含量丰富、化学结构多样、生物活性广泛，能够镇静、抗疲劳、净化血液、保护肝功能、整体提高机体耐受疾病能力。

可见灵芝多糖、灵芝三萜酸是灵芝孢子发挥调节免疫功能，改善睡眠质量，延缓衰老，降糖降压、保肝护肝、辅助癌症治疗、治疗心脑血管疾病等作用的物质基础。

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