灵芝孢子粉的功效与作用～改善失眠：灵芝孢子粉调节神经系统，镇静安神


灵芝孢子粉具有镇静作用。关于这一点，传统中医早有记载，如《神农本草经》就记载灵芝有“安神”功效。


人体细胞膜上的一种特殊蛋白分子“苯二氮卓受体”，可以识别和选择性地与某些物质发生反应，产生相应的生物效应。灵芝孢子粉与“苯二氮卓受体”结合以后，自然也会出现生物效应，这种效应就是能增强中枢抑制神经元“γ-氨基丁酸”的神经抑制功能。这就会使中枢神经系统兴奋性下降，进而产生镇静安神作用。神经系统镇静下来，就容易睡着觉了，也不那么容易醒了。


不过，如果亲认为灵芝孢子粉就像安眠药一样，只能作用于神经系统，镇静安神，那你就小看它了哦。镇静安神只能治标不能治本，灵芝孢子粉可是还有治本的大招哦。


灵芝孢子粉的功效与作用～调节失眠：灵芝孢子粉通过稳态调节作用，从根本上改善失眠



我们现在来说说灵芝孢子粉改善睡眠的第二个真相，这就与灵芝孢子粉的“稳态调节”作用有关了。什么是“稳态”呢？简单的说，稳态就是在神经系统、内分泌系统和免疫系统的共同调节作用下，使人体保持相对稳定的一种状态，你也可以理解为健康的状态。稳态失衡会有什么后果，那就是处于亚健康状态啦。



其实，神经系统、内分泌系统和免疫系统是彼此紧密联系，互相影响的，只要有一个环节出现问题，人体的“神经—内分泌—免疫”调节机制就可能会出现紊乱，人体的“稳态”就会被破坏，进而出现各种亚健康问题。


拿失眠来说吧，长期失眠，会引起神经衰弱，若进一步发展，又会导致内分泌失调和免疫力下降，出现头痛、胸闷、食欲不振等健康问题，最终产生“神经—内分泌—免疫”系统紊乱，使失眠患者进入一个恶性循环的悲催状态，进而加重失眠症状。所以由此可以看出，要想更有效的解决失眠问题，根本上在于神经系统、免疫系统和内分泌三大系统的同时调节。



说到这里，我们就知道，为什么单纯的使用安眠药治标不治本了。原因就在于，安眠药只能作用于神经系统，但对已经出现问题的内分泌系统和免疫系统紊乱是无能为力的。而灵芝孢子粉的强大之处就在于，它具有“稳态调节”作用，不仅能调节神经系统，镇静安神，同时还能让内分泌和免疫系统紊乱逐渐恢复正常。



针对失眠，灵芝孢子粉的功效与作用是镇静安神，是通过增强γ-氨基丁酸的神经抑制功能来实现的。



针对调节免疫系统，灵芝孢子粉的功效与作用是通过增强自然杀手细胞、巨噬细胞等免疫细胞的数量和活性来实现的；另外，灵芝孢子粉还能调节内分泌，平衡人体激素水平……



这就是灵芝孢子粉改善失眠的第二个真相了：同时调节神经系统、免疫系统和内分泌系统，三管齐下，使“神经—内分泌—免疫”紊乱恢复正常，让身体重新回到稳定状态，避免了失眠患者的恶性循坏，从而更好地改善失眠。

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