一
女人吃灵芝孢子粉可以美容养颜
咳咳，这天底下就没有不爱美的女人。可是岁月无情，女人一旦上了年龄，脸上的皱纹多了，面色也开始暗淡了……这时候，光靠化妆品和美颜相机是没有用的！女人也会考虑吃点保养品。巧的是，吃灵芝孢子粉，还真能帮上一点忙。
当然了，准确地说，灵芝孢子粉的作用体现在抗衰老上（其实在女人来看，抗衰老就是美容养颜嘛）。这点早在《神农本草经》就有记载：“久食轻身不老，延年神仙”，意思就是吃灵芝不显老，延年益寿啥的。额，如果亲觉得《神农本草经》太久远，不太靠谱。那我们再从现代医学的角度解释。
首先，小编得科普一下，关于衰老的原因医学界尚无定论，但比较受关注的理论是自由基引发衰老。自由基就是人体代谢产生的垃圾，由于不能及时排出体外，对人体细胞产生损害，久而久之，身体各机能下降，开始老了！就像你家买了一台电视，平时不注意保养，让里面的零件进了灰尘、水啊什么的，生锈损坏了。零件一损坏，原本能看20年的电视，现在只看了10年就没法再看了。
那吃灵芝孢子粉，就能对付自由基？没错。在临床文献《灵芝多糖的研究进展》中，就有相关论述：“灵芝多糖可以减少氧自由基对人体细胞的损伤，对细胞凋亡、细胞坏死也有很好的抑制作用，从而使细胞存活率提高，从而起到延缓衰老的作用。”如果觉得小编说的不够具体，大家不妨看下这篇长文，详细告诉你灵芝孢子粉是如何让女人气色变好，皮肤恢复细腻光泽的^_^
二
女人吃灵芝孢子粉可以改善睡眠
这点其实和美容养颜有着密切联系。睡眠好的女人，气色自然不会差，看起来春光满面，年轻了几岁。所以，对于那些经常失眠的女性来说，有外来力量的帮忙是求之不得的。而吃灵芝孢子粉，改善睡眠的效果也不差哦。
那它是如何做到的呢？因为长期失眠会引起神经衰弱、神经系统紊乱，并导致内分泌失调和免疫力下降，最终发生“神经—内分泌—免疫”紊乱，使失眠患者陷入恶性循环的“杯具”。而稳态调节的作用，就是分别搞定神经衰弱、内分泌失调、免疫力下降问题，使紊乱恢复正常，整体上改善失眠。
我国研究灵芝的权威林志彬教授，在其编著的《灵芝从神奇到科学》一书中也有描述：“一般用药后1-2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善……心悸、头痛、头晕减轻或消失……”，失眠的女同胞们，还不快吃灵芝孢子粉试试？
三
女人吃灵芝孢子粉可以改善亚健康
贾宝玉有句名言，女人是水作的骨肉。小编的理解是，女人的身子骨比较柔弱，刮个风就会感冒，而且经不起疾病折磨（你看林黛玉就是一个例子）。所以，改善亚健康状态，或者说少生病，也是女人们很重要的需求。要想做到这点，这自身的抵抗力得变强。嘿嘿，灵芝孢子粉在这方面可是很拿手的哦。
增强免疫少生病，灵芝孢子粉这个作用几乎是公认的（你买的灵芝孢子粉产品如果是蓝帽子，外包装盒上都会注明：增强免疫力）。小编随手搬来一个临床文献给大家瞅瞅，在《灵芝孢子粉的免疫调节及辐射防护作用研究》一文中，其临床试验结果表明，灵芝孢子粉可增强单核巨噬细胞的吞噬功能，同时强化T 淋巴细胞功能，明显提高免疫细胞活性。也就是说，女同胞们只要把灵芝孢子粉吃上一段时间，免疫力就会增强，生病自然就少了，亚健康变健康ing~
四
女人吃灵芝孢子粉还可以……
亲们，别忘了，灵芝孢子粉的其他作用，女人吃了也是奏效的。比如有三高的中老年女性，吃灵芝孢子粉可以降三高。像小编的奶奶有高血压，于是小编给她吃了灵芝孢子粉。因为其营养成分三萜能抑制血管紧张素转化酶（一种会导致血压升高的催化剂）的活性，而多糖能抗氧化，提高一氧化氮浓度，减轻血管阻力，三萜、多糖一“联手”，就降低了血压。如果亲们的奶奶也有三高问题，不妨给她们买几盒灵芝孢子粉试试哦。即便没有三高问题，也可以通过吃灵芝孢子粉，进行预防哈。
此外，女人吃灵芝孢子粉还可以保肝护肝、预防癌症等等，不过，考虑到女人最关心的无非是美容养颜、改善睡眠这几点，小编就不多说了哈。
标签：
赏
本文地址： /2020/0909/865.html
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。