说起破壁灵芝孢子粉，就不能不说灵芝，两者的联系极其密切，但又有着一切不同之处，那么吃灵芝与吃破壁灵芝孢子粉哪个效果更好呢？有哪些不同？

破壁灵芝孢子粉是灵芝成熟时期喷发的种子，经过收集、淘洗、破壁等多道工序后才得到的一款保健品，它与灵芝所含的有效成分大都相同。

但在实际的服用效果上来讲，吃破壁灵芝孢子粉要比吃灵芝的效果要好的多得多！

因为对比有效成分含量来说，破壁灵芝孢子粉是灵芝的几十倍以上，吸收方面破壁灵芝孢子粉直接用水冲服、可完全吸收，而灵芝只能泡水、煮水、煲汤或者泡酒，吸收效果非常低，最终效果会有极大的差别。

两者最大的区别在于，破壁灵芝孢子粉是保健品，而灵芝确是中药材，在我国药与保健品的分界十分严格，保健品不具有任何药物的治疗作用，两者不可混淆为一体。

在日常保健时，通常更建议破壁灵芝孢子粉，因为服用方便，有效成分含量高，且对比吸收效果来讲，破壁灵芝孢子粉也更胜一筹！

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