破壁灵芝孢子粉由于取材自中国传统中药灵芝，所以很多人在服用时，都会比较放心，但就目前来讲破壁灵芝孢子粉对部分人群来说还是比较陌生的，所以今天小宁为大家讲解下什么人适合吃破壁灵芝孢子粉，以及灵芝孢子粉的功效与作用如何！


首先，灵芝孢子粉的功效与作用目前公认的效果是增强免疫力，也就是老百姓常说的“抵抗力”，至于有什么副作用，目前还未有研究发现，也就是说破壁灵芝孢子粉目前来讲还是无任何副作用的。


适合人群的问题，由于灵芝孢子粉的功效与作用能够增强免疫力，所以适合所有需要增强免疫力的人群吃，但是也有例外，作为一款保健品，破壁灵芝孢子粉同样的不适合于少年儿童服用。

关于破壁灵芝孢子粉的效果如何，最主要看人体对灵芝孢子粉中有效成分的吸收能力，吸收的越多，灵芝孢子粉的功效与作用就越好，所以说每个人服用破壁灵芝孢子粉的具体效果是无法有效保证的。

破壁灵芝孢子粉在服用时通常建议在每日的饭前半小时空腹服用，这样更有利于吸收，如果肠胃功能不好或者有胃病的患者，根据具体情况可以减量服用，并且改为饭后半小时吃。

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