灵芝作为一种传统而重要的中药，对于人体的的功效自古以来就被人们所推崇，因此灵芝也有“仙草”之称。

灵芝孢子粉是灵芝成熟时释放出来的咖啡色粉末，是灵芝的精华。其有效成份含量远远高于灵芝母体，效果相当于灵芝的75倍。灵芝孢子粉非常难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，因此极其稀少珍贵。

它的主要成分是灵芝三萜、灵芝多糖和其他成分（包括蛋白质、甾醇或甾类、少量维生素和其他微量元素）。

灵芝孢子粉通过增强免疫，调整整个机体生理功能，逐渐改善体弱、精神压力大、内分泌失调、代谢紊乱、血液循环不畅等问题。诸多功效，非常适合人们保健养生。但是也有一些体质特殊的人群不适合服用灵芝孢子粉，我们来看看都有哪些人群？

哪些人不宜吃灵芝和灵芝孢子粉？

1、发热恶寒者不宜吃

“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝或其孢子粉会封住寒气，不但无法达到功效，反而有可能加重感冒。

2、阴虚内热者不宜吃

同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺。比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝或其孢子粉属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

3、手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃

如果病人即将、或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝或其孢子粉的，因为此时身体还处于比较虚弱的状态。恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后，再进补灵芝或其孢子粉，达到恢复身体的功效。

4、对灵芝过敏的人不宜吃

灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝或其孢子粉后，会出现皮肤发痒等过敏症状。如果属于此类人群，则应该远离灵芝，一般在发生过敏反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。

采用超微细碎全破壁技术，破壁更完全，人体更能充分吸收灵芝之精髓，营养价值极高。

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