很多人服用灵芝孢子粉总是担心品质差，其中原因之一是因为服用的灵芝孢子粉有效成分含量低，灵芝孢子粉的有效成分是灵芝多糖和灵芝三萜。灵芝多糖需要用专业检测设备进行检测，而灵芝三萜有一种适合居家检测灵芝孢子油和孢子粉质量的方法，小编在这里整理分享给大家。
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首先取2-3克灵芝孢子粉，一张干净的纸巾，纸巾摊平放置。
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然后将纸巾对折包住孢子粉，用力按压几下。
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再摊开纸巾，看纸上的油脂多不多。
如果纸巾上的油脂很多，说明破壁率高，释放出了孢子油，灵芝孢子粉的质量是不错的。
为什么油脂多就说明灵芝孢子粉的质量好呢？这是因为灵芝孢子的核心成分之一是灵芝三萜，而灵芝三萜成分就是脂溶性物质，就存在于灵芝孢子粉中，所以油脂和灵芝孢子的质量关系很大。通过这个简单的方法，可以对灵芝孢子粉的品质有个初步的判断。
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